“ดื่มน้ำ” อย่างไรให้ปลอดภัย ห่างไกลโควิด-19...ในแต่ละวัน การดื่มน้ำของเราก็รู้ๆ กันอยู่แล้วว่าต้องดื่มในปริมาณที่เพียงพอต่อร่างกายของเรา แต่ในสภาวะโควิด-19 แบบนี้ เราต้องดื่มน้ำอย่างไรให้ห่างไกลโควิด-19 กันน๊า และอุปกรณ์ที่ควรมีติดตัวไว้สำหรับป้องกันโควิด-19 จะมีอะไรบ้าง
ขอตอบตรงนี้เลยว่ามีจ้า เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องที่ไม่มีสาระแต่เป็นเรื่องที่เราทุกๆ คนต้องตระหนักถึงเลยนะคะ ทั้งนี้วิธีการปฏิบัติที่แนะนำนั่นก็คือให้ยึดหลัก 5 ล. ตามที่กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุขแนะนำมา ได้แก่
ล. เลือก ให้เลือกน้ำดื่มที่สะอาด เช่น น้ำดื่มที่บรรจุขวดที่มีเครื่องหมาย อย. น้ำประปาใสมีกลิ่นคลอรีนอ่อนๆ และน้ำจากตู้น้ำหยอดเหรียญ ที่มีสภาพตู้สะอาด มีการเปลี่ยนไส้กรองตามกำหนดเวลา
ล. ล้าง ต้องล้างภาชนะที่ใช้บรรจุหรือใช้ดื่มน้ำ ให้สะอาดทุกครั้งทั้งภายนอกและภายใน และหลังจากการล้างควรทำการฆ่าเชื้อโรคด้วยการต้มในน้ำเดือด หรือแช่ในน้ำคลอรีน 100 มิลลิกรัมต่อลิตร นาน 2 นาที หรือ 200 มิลลิกรัมต่อลิตร นาน 1 นาที
ล. ลด ให้ลดการสัมผัสจุดที่สัมผัสน้ำ เช่น ก๊อกน้ำดื่ม พื้นผิวภายในภาชนะ แต่หากจำเป็นต้องสัมผัสในกรณีของการเปลี่ยนถังน้ำ เปลี่ยนไส้กรอง ควรล้างมือให้สะอาดหรือใช้เจลแอลกอฮอล์ และเมื่อต้องรอกดน้ำจากตู้น้ำดื่ม ควรลดความใกล้ชิดโดยเว้นระยะห่างจากผู้อื่น อย่างน้อย 1-2 เมตร
ล. เลี่ยง ให้เลี่ยงการใช้บริการน้ำดื่มร่วมกัน ควรเตรียมน้ำดื่มใส่ภาชนะบรรจุเฉพาะตนเอง และเลี่ยงความสับสน โดยทำสัญลักษณ์หรือเขียนชื่อ บนภาชนะน้ำดื่มของตนเองไม่ให้ปะปนกับผู้อื่น และ
ล. เลิก ต้องเลิกใช้ภาชนะดื่มน้ำร่วมกัน เช่น แก้ว จอก ขัน ควรแยกใช้ส่วนตัวหรือแบบใช้ครั้งเดียว
เป็นที่รู้กันดีว่าตอนนี้ โควิด-19 ยังไม่หายสนิทเท่าไรนัก เราก็ควรที่จะต้องระวังและรักษาระยะจากคนอื่น และต้องมีวิธีอื่นๆ เพื่อป้องกันตัวเอง ไม่ว่าจะด้วยการสวมใส่หน้ากาก พกสเปรย์หรือเจลแอลกอฮอล์ให้อยู่ติดตัวตลอดเวลานะคะ
ขอบคุณ สภาธรรมาภิบาล การประปานครหลวง ที่สั่งผลิตหน้ากากผ้าจากทางร้านเรา โดยเลือกเป็นหน้ากากผ้าทรงจีบ ผ้ามัสลิน 3 ชั้น สีดำ สายคล้องคอเป็นยางยืดแบบกลมสีดำ สต๊อปเปอร์สีดำ พร้อมเลือกพิมพ์ Artwork logo “สภาธรรมาภิบาล การประปานครหลวง” จำนวน 1,000 ชื้น
“ผ้ามัสลิน” ผ้าที่กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ค้นพบว่า มีประสิทธิภาพป้องกันละอองฝอยได้ดีเกือบเทียบเท่าหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ และผ้ามัสลินที่เราใช้ผลิตหน้ากากผ้านั้นผลิตจากเส้นใยผ้าฝ้ายธรรมชาติ 100% ไม่ระคายเคืองต่อผิว เนื้อผ้าละเอียด ช่วยป้องกันละอองน้ำที่เกิดจากการพูดคุย ไอ จาม แห้งเร็ว และยังสามารถระบายอากาศได้ดีอย่างมาก ใส่แล้วหายใจสะดวก ไม่อึดอัด หน้ากากงานสกรีนสวย งานเย็บเนี้ยบ เพราะเราดูแลรายละเอียดสินค้าให้อย่างดีก่อนส่งตรงถึงมือลูกค้าอย่างแน่นอน